這次培訓(xùn)內(nèi)容包括在遇到突發(fā)事件時如何及時、科學(xué)有效的救護(hù)，以及現(xiàn)場學(xué)習(xí)按摩穴位自我調(diào)理，還通過互動的方式，回答日常生活保健方面的知識和問題。

講座中，胡老師耐心教大家學(xué)習(xí)了CPR現(xiàn)場緊急救護(hù)知識（如人工呼吸、突然暈倒、創(chuàng)傷、出血、觸電等自救互救）、職業(yè)疾病的預(yù)防及改善（因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾�。�、辦公室常見病的預(yù)防及改善（如電腦輻射病、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等）、食品健康、常見慢性病的防治（如高血壓、糖尿病、心肚病、冠心病、靜脈曲張）、員工的安全救護(hù)（磕傷碰傷、暈倒、流鼻血、溺水急救）等內(nèi)容。同時胡老師親自做示范，并帶動員工現(xiàn)場參與演示，為大家詳細(xì)介紹了遇到緊急事件時應(yīng)如何自救、互救。

健康是生命的保證，活動的有效開展，進(jìn)一步增強(qiáng)了員工應(yīng)對突發(fā)事件的能力，提高了員工關(guān)愛自身健康的意識，拓寬了員工關(guān)于保護(hù)健康的知識層面，為員工更好的立足于本職工作打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

此次知識講座使員工收獲頗豐，受益匪淺。員工們不僅了解職業(yè)病知識，提升職業(yè)病防治能力，更樹立起職業(yè)健康理念。員工們還紛紛表示，在今后要改變觀念，增強(qiáng)預(yù)防意識，加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，以更加健康、愉悅、飽滿的狀態(tài)投入工作！ 

      文圖：徐麗華